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妈妈受到惊吓了，会摸摸肚子；胎宝不安分了，会摸摸肚子；妈妈跟胎宝交流时，会摸摸肚子；对人谈论起胎宝时，也会摸摸肚子......这是一个能让孕妈感到幸福的小动作。

可是，有一个谣言让不少准妈们不敢再做这个动作。

谣言：孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈！

摸肚子就脐带绕颈？不要再吓唬孕妈了

这里，乐妈有必要给各位准妈做个小科普：

准妈妈们摸肚子有讲究，摸得不对有危险，但是脐带绕颈却与准妈们是否摸肚子，手法是否正确没有直接联系，别担心！

◆脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。

◆脐带绕颈多是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时造成的，大部分有此现象的多是出现了一圈或两圈的绕颈，绕

孕期摸肚子，有讲究！

医生确实是不建议孕妈们经常摸肚子的，这是有前提的：

不能频繁！不能用力！

尤其是孕晚期，容易引起子宫收缩

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　　怀孕期间，孕妇的身体状况可能会直接关系到胎儿是否能健康发育。有的孕妇在孕期检查发现自己的血小板只有43，这时候要怎么办呢？

　　首先，建议孕妇现在医院检查自己血小板偏低的原因。血小板偏低在临床上并不少见，妊娠期血小板偏少，有可能是良性的，问题不大，也有可能某些症状的预兆，但不管怎么样，重要的是先查出导致血小板偏少的原因，然后才能对症治疗，这样治疗的效果也会更好。

　　不过，血小板偏低的孕妇在饮食上也可自行给自己补营养，为自己补血。血小板偏低的孕妇可以在饮食上增加营养的摄入，像牛奶、鸡、鱼等蛋白质含量高的食物可以多吃，另外如动物的肝脏、瘦肉、菠菜、番茄等含铁量较高的食物也可以多吃，有利于补血。

　　血小板偏低的孕妇还有一些需要自己注意的事情。首先是建议孕妇在日常生活中避免磕伤、感染的情况，因为这可能会导致血小板进一步减少。其次，孕妇也要避免服用一些可能会对血小板含量有损的药物，在医院体检的时候也要避免做会损伤血小板的体检项目。

在传统的风俗习惯中，坐

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　　怀孕初期饮食是非常重要的事情，毕竟这段时间的胎儿还没有成型。如果没有注意吃了一些不合适的食物，这样就会导致胎儿受到伤害

　　怀孕初期的饮食上面应该以少量多餐为主，食物要多样化一点，多吃点容易吸收和营养比较高的食物。其中蛋白质是不能缺少的，毕竟乳腺和子宫都是需要许多的蛋白质，平常可以多吃点豆制品或者鸡蛋等。

　　在怀孕初期还要及时补充叶酸，通常在绿色的蔬菜里面含量还是挺高的。不过现在随着科学的发展，发现肾脏和肝脏等里面同样有叶酸的存在，因此平常只要注意均衡的饮食，不要有挑食的营养，基本上都能更好满足身体的需求。

　　一般在孕早期的时候，很容易会出现妊娠反应，可能有些朋友的反应会非常严重，无法吃下去什么东西。但依然还是要吃的，否则无法给宝宝提供更多的营养。在饮食方面应该选择比较清淡点的，特别容易消化的食物，尽量不要去吃太多油腻或者油炸的食物，做好这个方面就能有效缓解孕吐的情况。

　　孕妇在怀孕以后，通过各种各样的检查，既能够了解自己身

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　　随着孕期的进展，孕妇的身体也会慢慢的变化，除了显而易见的孕肚在不断变大之外，还有很多不容易被别人发现的症状。有很多孕妇就会出现手脚肿的现象，孕妇们难免为此担心，那来了解下孕20周脚肿正常吗？

　　怀孕20周的时候已经五个月了，此时孕妇的肚子也已经显怀。随着孕肚的增大，会对下肢动脉血管造成压迫，影响到血液回流，从而导致孕妇出现手脚肿的现象，因此孕20周脚肿是正常的，孕妇不必太担心。不过孕妇要注意观察自己的身体，出现其它并发症之后就要及时的就医。

　　孕期为了减轻脚肿的症状，孕妇要适当改变自己的生活习惯。平时不要长时间站立，也不要久坐，哪怕是工作需要，也要抽时间进行活动。同时还要注意多休息，避免身体劳累过度，否则会加重脚肿的症状。

　　不过也有一些孕妇的脚肿是病理现象，比如妊高症这会导致身体浮肿。因此孕妇在脚肿症状比较严重的情况下，还是不能大意，应该及时的就医检查，以便尽早排除妊高症的可能。如果确认是妊高症引发的，那孕妇就要及时的治疗调理。

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