1.香椿营养但不可过量，一般人群都可以食用香椿。

2.香椿为发物，食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

3.香椿中亚硝酸盐含量较高，所以吃时要选嫩芽，吃前须焯烫。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，

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　　人体细胞中有23对染色体，其中1对(2条)是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体，即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X—连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病，这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同，只有一条X染色体，若其上有致病基因，就没有相应的正常基因可掩盖，因而发病。通常若母亲是致病基因的携带者，父亲正常，则儿子中有二分之一可能是患者，女儿中有二分之一可能是致病基因携带者。这就是有些病只遗传给男性的原因。像这种只遗传给男性的疾病很多，下面介绍几种常见疾病。

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2017年一月份出生的鸡宝宝好。

原因：

一月出生的鸡宝宝，一生衣食无忧，身体健康。虽然没有祖辈的遗产，没有朋友贵人的扶持，但仍然能够靠自己的能力去完成一生的事业，最终享受到天伦之乐。跟家人和睦团结，即使事业没有取得太大的成功，精神生活也会很丰富。

1、生年地支：酉年生。

2、五行：酉属金。

3、五常：金属义。

4、吉祥方位：西、西南、东北方。

5、吉祥颜色：金、啡、啡黄、黄；忌绿、红、蓝、灰。

6、幸运数字：七、五、八。

7、凶数：三、九、一。

8、幸运花：剑兰、凤仙花、鸡冠花。

1、性格：鸡年一月出生的人，具有敏锐的直觉，才智也不错，且精于打算，甚为健谈，因此颇受人欢迎。但是，有时喜爱夸大其词，往往“语不

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　　孕妇在怀孕期间不能过于操劳，特别是不能做剧烈的运动，比如跑步，搬重物等。还要注意一些动作，不能做幅度比较大的动作，以免造成流产或是早产的情况。那么，怀孕为什么不能踮脚?

　　如果孕妇在怀孕三个月前期，过于劳累就会造成流产的症状。如果是怀孕晚期，也有可能会造成早产的症状。孕妇在怀孕期间想要踮脚的话，有可能会拉伸到肚子，因为孕妇把脚垫起来，身体受力，但要注意些，避免流产。多注意休息，做适当的运动，就能安全怀孕到生产。

　　孕妇在踮起脚的时候，就使身体处于重心不稳的状态。易因为重心不稳导致摔倒或是跟周围环境的物体相碰撞。怀孕期间是属于特殊的时期，身体内的孕激素的作用下，韧带，肌肉比较柔软。控制力也是比较弱，和普通人相比，更加难以控制重心。

　　手臂在举起的时候就会使腹部肌肉拉伸，如果是怀孕初期，胎儿的胎盆不稳，就会造成孕妇的腹部不舒服。随着胎儿慢慢发育，孕妇的一些姿势都是配合身心重心来进行调整。在平时，孕

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哺乳期乳汁自出怎么办？面对产后“乳汁自出”的情况要调理吗？哺乳期间，经常发生乳汁未经婴儿吮吸而自然流淌的现象。

正常情况下：

乳母体质强健，乳房充盈，

乳汁充足而分泌过多自然溢出；

或者，

宝宝在吸吮一侧乳房时，

另一侧乳房受到刺激也同时分泌乳汁，

乳汁分泌急了也会溢出。

什么是“乳汁自出”

如果乳汁不经宝宝吸吮或挤压而自然溢出，成天不断外流，乳房松软不胀或稍感膨胀。

宝宝要吃的时候却奶水不足，宝宝的体重增加过缓，乳母常常还伴有一些其他症状。

这种乳汁溢出称为“乳汁自出”，也叫“漏奶”，属于病理状态。

“乳汁自出”与肝、脾功能有关

食物通过脾胃的共同作用生成营养物质，进而生成血，转化为乳汁，运输到乳房。

乳汁的流溢既要依赖肝的疏泄，又要仰仗脾的固摄。

如果产后脾虚则导致气虚，中气不足，胃气不固，不能摄纳乳汁，而致乳汁随化随出。

另外因产后情志不畅，过于忧虑、思虑、悲伤，则郁怒伤肝，肝火亢盛，疏泄太过，迫乳外溢。

脾虚不摄型“乳汁自出”

此型与乳母平素饮食不

表现

乳汁点滴自出，或随化随出，乳汁清稀，

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重庆代怀孕公司招聘_玉米去水肿脂肪瘦身法_1

玉米去水肿脂肪瘦身法

玉米减肥法是以粟米为主食，其食用方法如下：

原料：1-2根新鲜玉米棒。

做法：

1、将玉米棒洗净，外壳和“胡须”千万不要剥。

2、将完整的玉米棒子放入锅内，加上适量的水煮20--25分钟熟透即可。

食用方法一、 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，再配适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，你会发现体重在慢慢减轻。

减肥原理： 每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4--10倍。

玉米还含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥非常有利。玉米成熟时的花穗粟米须，有利尿作用，也对减肥有利。

食用方法二、 把煮玉米的水当开水喝。 减肥原理：玉米“汤”具有利尿效果，特别适用于水肿性肥胖。