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坐月子期间是可以吃金针菇的，金针菇中所含的乳酸脱氢酶，能够帮助加快疲劳消除。同时金针菇还能够起到抗菌消炎的作用，对于术后恢复也是很有帮助的。
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇
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还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。金针菇鲫鱼汤
准备材料：一条鲫鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜
做法：
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟，加入金针菇，5分钟后即可出锅。
金针菇番茄汤
准备材料：金针菇适量、番茄适量、鸡蛋适量、
做法：
1、炒锅里加入清水，水开倒入清洗干净的金针菇略烫捞出，放入冷水盆中。
2、番茄切成块，葱切花姜切丝。
3、炒锅里加入食油，撒几粒花椒粒炸出香味，倒入番茄块。
4、略加翻炒倒入金针菇略加翻炒，加入清水鸡蛋打散成为鸡蛋液。
5、水开后撒入鸡蛋液，略搅拌加入精盐，淋
入香油即可出锅。
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代孕的服务哪家好_供卵代孕网_孕期会背痛？不妨试试这些小妙招！怀孕时，孕妈身体会有诸多不适，比如晨吐、恶心、便秘等。除此以外，部分妈妈们会有背部酸痛的情况，那么在背部酸疼难受时，该怎样做才能缓解疼呢？
一、怀孕背痛疼痛原因
在缓解背部的疼痛之前，我们需要先来了解一下背部疼痛的原因。
1.子宫需要延伸出空间
妈妈肚子里的宝宝生长发育需要空间，腹部需要支撑变大的子宫，因此背部就需要负担更多的重量和压力，背部自然也就会疼痛了。
2.松弛激素的分泌
女人在怀孕时体内松弛激素的分泌量是没怀孕时的10倍。松弛激素既能放松在骨盆位置的关节，也会造成其他关节的松动，从而引发发炎和疼痛等症状。
二、背部疼痛怎么办
在日常生活中如果背部疼痛的话，我们可以做些什么呢？
1.适当休息
腰酸背痛自然就需要好好休息了，适当的休息可以缓解
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疼痛。2.穿舒服的鞋子
怀孕的妈妈就不要再穿“恨天高”了，最好就是跟高两厘米左右的鞋子。
3.注意姿势
妈妈们的坐姿要经常变化，坐着时可以在腰后面放一个靠垫，来舒缓背部的压力，睡觉就尽量选择侧睡，并且两边换着睡。
4.均衡饮食
孕妇的营养要全面，防止钙质、维生素的缺乏，
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怀孕对女性来说是一件特别重要的事，在怀孕期间要做好孕前检查是特别重要的，对于孕育新生命，是每位
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准妈妈都满怀期待的事，哪怕是得知不乐观的消息，内心还是抱有一丝希望的。那么，nt检查不好宝宝能要吗？nt检查是一种很常用到的胎儿排畸检查，主要是用来辨别胎儿是否有唐氏综合症，以及一些先天性的疾病等，如果nt检查结果不好的话，孕妇先不要着急下结论，应该进行进一步的检查，如果还是确定胎儿存在先天性疾病的话，要尽早的终止妊娠。
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检查在女性怀孕期间必须要做的一项检查，一般都是在孕妇怀孕11到14周的时候，是最佳的检查时间，主要是通过测量胎儿的颈部透明带来判断宝宝的情况，正常情况下宝宝的颈部透明带是有一个正常值的，超过或是不足这个值的话，就需要引起注意，需要做进一步的检查。
孕妇在做检查的时候，需要保持乐观的情绪，要尽量的保持情绪平稳，只有情绪稳定了，才能更好的配合医生进行各项的检查。另外孕妇在怀孕期间，要注意多休息不要过于劳累了，要劳逸结合，并且要注意营养均衡。
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产后是不宜立即穿束形衣服的，毕竟产后身体还处在恢复阶段，此时过早的穿束形衣容易影响到产后身体的恢复，且也不利于恶露的排出。如果是顺产的话，身体恢复期是56天的时间，所以可
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以在56天以后再穿收腹裤。如果是剖宫产分娩，生理恢复期是三个月的时间，所以在三个月之后可以穿收腹裤。 2 产后穿收腹裤需要注意什么因为生理恢复期之前生理的各项指标以及子宫都没有恢复到正常，所以不建议过早的去锻炼或者是穿收腹裤，会影响盆腔的血液循环。建议产后也要保持局部的清洁，勤换卫生巾。另外穿收腹裤之后可能会造成局部通风不好。
3 产后束腰带是因为什么对于进行剖宫产手术的产妇，医生会建议在做完手术后的一周之内必须要用束腰带，包裹住自己的腹部。这样做
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中国剖宫产现状
我们先看一个8年前的数据，2010年据世界卫生组织的权威期刊《柳叶刀》发布的公告显示：在2007年10月~2008年5月，中国剖宫产率高达46.2%，是世界卫生组织推荐上限的3 倍以上，甚至在国内某些地方、某些医院(你懂的)剖宫产的比重已经接近100%。
疤痕是准妈妈们最关心的问题之一
除了关心剖宫产对宝宝的影响外，很多妈妈还会顺带问一句：手术切口能不能小一点，疤痕会不会大?产妇在剖宫产后都留有不同程度的疤痕，影响了外观。在这个追求“美”近乎挑剔的时代，疤痕影响了很多女性的心态。
疤痕的产生与剖宫产手术的伤口深及皮肤的真皮层有关。人体的皮肤
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分为表皮层、真皮层和皮下组织。真皮和表皮的最大区别就是真皮如果受到感染或损伤，那就会留疤。因为表皮受伤，表皮有再生功能，可长出和原来一样的细胞组织填补伤口，这样便不会落下疤痕;而真皮层一旦受到损伤，就必须通过真皮层中的成纤维细胞增生来连结、修复伤口，伤口愈合后就会留下增生的细胞组织，也就是难看的疤痕。疤痕的产生有哪些方面的原因?
1、医生方面
①切口选择的问题：剖宫产的手术入路有纵切和横切两种方式，二者有什么区别?
纵切：纵切进腹快，出血量相对少，视野大。从切皮到胎儿分娩的时间短于横切口，取出胎儿头部较容易，不用按压宫底。如果术前诊断含有卵巢囊肿等其他外科手术情况，应行纵切口，可剖腹探查。此外，对于双胞胎、多胞胎孕妇更适宜，有二次生育要求者，纵切口便于二次手术操作。但纵切口伤口长，术后排气时间久，伤口疼痛明显，易留疤痕不美观。
横切：在医学上有“美容”刀
