身体是否健康反映着生育能力，同理，生育能力反映着身体是否健康，在日常生活中，一些不良习惯为女性不孕埋下隐患，自己将自己的生育权利活生生的剥夺，今天跟着小编一起来看看哪些事情透支着你的生育能力。

做试管婴儿时男性朋友要注意的地方|请收藏

　通过国际医疗顾问的介绍，相信各位朋友们已经了解做试管婴儿期间男性朋友要注意的地方。为了生育健康的宝宝，在试管婴儿治疗过程中男女双方都需要积极配合医生，做好疗程中的每一项工作，这样才能在最大程度上提高试管婴儿辅助生育技术成功率。

吸烟对女性生育能力的影响

吸烟除了对男性的生殖功能伤害很大之外，对女性亦是如此。香烟在燃烧的过程中会释放多环芳烃的化学物质，会杀死女性卵巢中一半的卵子。同时吸烟还可以导致卵巢中的卵母细胞池早日“油净灯枯”，更有研究表明，吸烟者的卵巢与未吸烟者相比，卵巢会提前1到4年衰老。

吸烟的女性雌激素水平较低

除此之外，吸烟还会干扰雌激素生物合成、生物利用度、分解代谢和清除等，血液中和卵泡液中雌性激素水平较低，雄性激素比例增加等问题。

吸烟者与未吸烟者相比，月经还会出现一些列的问题，例如月经过少，月经不调，增加大出血、痛经等发病风险。与此同时，还增加了宫外孕的风险，使子宫内膜的容受性降低，从各方面增加女性不孕不育的风险，或还将影响子代的生育功能。

2卵巢保养禁忌女性朋友要知道

禁忌一：避免久坐

女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。

禁忌二：避免熬夜工作

女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

禁忌三：避免刺激性食物

女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

禁忌四：避免情绪消极化

女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。一定要避免情绪消极的情况。

禁忌五：不要乱吃保健品

女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。

怎么查自己能不能生育学会这些判断方法

怀孕是上天恩赐给女性最伟大的一个任务，但是并不是每一对夫妻都会顺利的结婚生子，其实很多夫妻在怀孕这一方面同样也走了很多弯路，有一部分的夫妻甚至是不孕不育的患者，那么怎么查自己能不能生育，这也是大多数的人希望能够了解的一件事。毕竟每个人在怀孕这条道路上，都希望能够看一下自己是否正常，有的时候合理的了解自己的病情，是备孕成功的重要保障。

年龄

我们要知道的就是年龄对生育能力肯定会有影响，女性年龄如果在24岁到29岁，男性年龄在25岁到35岁之间，这样的一个年龄段想要进行正常生育的话，绝对是可以的。在这个时期男女双方的生殖绝对也是最旺盛的一个时间段，所以说这个时间段被称之为是最佳怀孕的时间段，精子和卵子质量相对较好，计划怀孕特别容易成功，出现不孕不育的概率非常小，而且在这个时间段生孩子绝对有利于优质胚胎的培养。

避孕历史

早期的避孕药在短时间内确实会因为药物剂量超重给我们带来影响，但是现在因为很多避孕药里面都会有一些不同剂量的药物，出现不孕不育的情况还不是那么明显，如果是未婚或者是没有怀孕过的女性，一定要格外注意放置子宫内的避孕期，如果时间过长很容易会造成盆腔感染，甚至可能会出现输卵管的堵塞，会粘连到盆腔上沿，这样的话可能在此之后就特别不容易怀孕，这种避孕历史大家一定要正视。

月经周期

月经周期如果并不是特别规律的女性，特别不容易怀孕，尤其是像多囊卵巢综合症，或者是其他的一些人群通常来讲，这一部分的女性可能会隔一段时间才会有一次月经，这样的话月经周期相对较长，排卵的机会就会逐渐减少，受孕的机会自然而然也就会比较小，但月经周期比较短的人也不见得就是特别好，有可能会合并子宫内膜异位症，所以这部分的人要到临床上做检查。

标签：